Nuestros Servicios

Consultoría nutricional adaptada a tus necesidades

Consultoría nutricional individual

Consultoría Individual

Sesiones personalizadas donde trabajaremos contigo para entender tus necesidades nutricionales específicas.

  • Evaluación inicial de hábitos alimenticios
  • Orientación sobre nutrición personalizada
  • Consejos para incorporar frutas y verduras
  • Estrategias para mejorar tu relación con la comida
  • Seguimiento educativo continuo
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Planes alimenticios educativos

Planes Alimenticios Educativos

Aprende a crear planes de alimentación equilibrados que se adapten a tu estilo de vida y preferencias.

  • Educación sobre grupos alimenticios
  • Planificación de comidas balanceadas
  • Consejos para compras inteligentes
  • Recetas e ideas de preparación
  • Guías sobre porciones y combinaciones
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Asesoría sobre estilo de vida activo

Asesoría sobre Estilo de Vida Activo

Orientación sobre cómo combinar una nutrición adecuada con actividad física regular y hábitos saludables.

  • Consejos sobre nutrición y actividad física
  • Hidratación y su importancia
  • Timing de comidas según tu rutina
  • Estrategias para mantener la energía
  • Hábitos para un estilo de vida equilibrado
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Servicios Adicionales

Talleres Educativos de Nutrición

Sesiones grupales donde compartimos conocimientos sobre temas específicos de nutrición, como la importancia de las verduras, cómo leer etiquetas nutricionales, y estrategias para una alimentación equilibrada.

Orientación para Familias

Consejos educativos para familias que desean mejorar sus hábitos alimenticios juntos, incluyendo ideas para involucrar a los niños en la preparación de comidas saludables.

Seguimiento y Apoyo Continuo

Sesiones de seguimiento para revisar tu progreso, responder preguntas y ajustar recomendaciones según tu evolución y cambios en tu estilo de vida.

Recursos Educativos Personalizados

Materiales informativos adaptados a tus necesidades, incluyendo guías sobre alimentos, recetas equilibradas y consejos prácticos para tu día a día.

Proceso de Consultoría

1
Contacto Inicial

Solicita tu consulta a través de nuestro formulario o contacto directo.

2
Evaluación

Analizamos tus hábitos actuales y objetivos educativos sobre nutrición.

3
Orientación

Proporcionamos consejos y conocimientos adaptados a tus necesidades.

4
Seguimiento

Mantenemos contacto para apoyarte en tu aprendizaje continuo.

Nota Importante

Aviso: Nuestros servicios son de naturaleza educativa e informativa. No ofrecemos diagnósticos, tratamientos o promesas de resultados específicos. Te recomendamos consultar con profesionales de salud calificados para cualquier condición médica. Lee nuestro Aviso de Salud para más información.

¿Listo para Comenzar tu Aprendizaje Nutricional?

Contáctanos hoy y descubre cómo podemos ayudarte.

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